Pine txiv ntseej kernel: nta, muaj txiaj ntsig zoo thiab tsim kev puas tsuaj

2024 Tus sau: Henry Conors | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-12 07:56

Cedar yog tsob ntoo muaj koob muaj npe uas muaj sia nyob tau ntau pua xyoo. Tom qab ob los yog peb xyoo lawm, tsob ntoo muaj peev xwm tsim cones nrog txiv ntseej. Lub npe "cedar" nkag mus rau Lavxias teb sab lus los ntawm Latin, raws li cov neeg Loos thaum ub hu ua nws. Tau ntau pua xyoo, peb cov poj koob yawm txwv kuj tau paub txog cov khoom tshwj xeeb ntawm ntoo thuv ceev. Evergreen coniferous giants yog cov khoom ntawm kev hwm thiab kev hwm ntawm cov neeg nyob hauv Siberia. Cov txiaj ntsig zoo ntawm txiv ntoo kuj tau paub ntev ntev. Pine txiv ntseej kernel, plhaub, roj tau ntse siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj.

Ntse thiab muaj pes tsawg leeg

Zoo li txhua yam khoom uas muaj ntau yam tseem ceeb thiab tshwj xeeb, cov txiv ntoo ntoo tau npaj rau ripening kom huv si thiab maj mam. Yuav luag ib xyoos thiab ib nrab yuav tsum tau npaj txhij.

Koj tuaj yeem ntim tau txog 150 txiv ntoo los ntawm txhua lub khob. Ib tsob ntoo tuaj yeem ua rau 15-20 kg. Pine txiv ntoo kernel ua lub tsev khaws khoom ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau ib tus neeg.

Ob feem peb ntawm cov huab hwm coj yog cov roj zoo, ntau dua 17% ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tub ntxhais yog cov protein zom tau yooj yim. Pine txiv ntseejyog ua tiav los ntawm lub cev sai dua lub qe, thiab ua hauj lwm raws li ib tug nplua nuj qhov chaw ntawm cov protein rau cov neeg uas tau hloov tag nrho rau cog zaub mov. Proteins muaj ob lub kaum os amino acids, ob feem peb ntawm cov uas yog indispensable rau lub cev. Ntawm cov no, cov amino acids xws li methionine, tryptophan thiab lysine yog suav tias yog qhov tsawg tshaj plaws.

Amber nucleoli yog nplua nuj nyob rau hauv kab kawm. Tsuas yog 100 g ntawm peeled txiv ntseej tuaj yeem muab ib tus neeg ua tiav ntawm cov ntsiab lus ntawm lub sijhawm lub sijhawm xws li tooj liab, zinc, cob alt, potassium, manganese. Kuj tseem muaj sodium, titanium, nyiaj.

Vitamins yog sawv cev los ntawm cov complex ntawm B thiab E, indispensable rau lub paj hlwb thiab niam cov kua mis.

khoom siv tau zoo

Raws li tau hais los saum toj no, cov txiv ntoo ntoo ntoo muaj cov amino acids tshwj xeeb, ntau yam uas tsis tseem ceeb rau tib neeg thiab tsis muaj nyob hauv lwm cov khoom. Ib qho chaw tshwj xeeb yog nyob ntawm arginine. Nws yog ib qho tsim nyog rau kev loj hlob ntawm tus menyuam, thiab yog li yuav tsum tau ua rau cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus.

Cov neeg nyob deb ntawm ntug hiav txwv hiav txwv ntsib kev tsis txaus iodine tas li. Qhov no ua rau cov kab mob loj, tsim ntawm goiter. Ib qho tsis muaj iodine yuav pab ntxiv cov txheej txheem iodine uas muaj nyob hauv nucleolus. Siberians nquag tawg cedar ceev kom zam qhov kev txom nyem no.

B vitamins yog tsim nyog rau lub cev rau lub paj hlwb, rau cov ntshav. Txawm tias cov tub ntxhais hluas predators nyob rau hauv Siberian hav zoov thaum lub sij hawm ntawm teething noj ntoo thuv ceev, instinctively xav tias yuav tsum tau rau lawv. Vitamin E yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huvniam. Muaj ntau tocopherols ntau dua li ntawm lwm hom txiv ntoo. Nyob rau hauv lawv qhov tsis tuaj, tsim cov mis nyuj yog cuam tshuam.

Cov roj ntses uas peb tau siv, muag hauv khw muag tshuaj, yog qhov tsim nyog rau ib tus neeg, vim nws muaj vitamin D. Fatty amino acids - lanolenic thiab linoleic - tsis yog tsim los ntawm lub cev ntawm lawv tus kheej, thiab txhua tus yuav tsum. muab lawv nrog cov khoom noj uas muaj cov kua qaub no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov concentration ntawm cov fatty acids nyob rau hauv cov txiv ntoo kernel yog peb zaug siab dua nyob rau hauv cov vitamin complex los ntawm ntses roj.

Tsis txhob ntxuav cov khoom no kom tiav. Cov yeeb yaj kiab ntawm cov txiv ntoo ntoo muaj ntau cov suab thaj, fiber ntau, tannins thiab amino acids.

Yuav luag zoo li lub elixir ntawm kev tsis txawj tuag

Cedar roj yog ib qho kim tshaj plaws thiab cov neeg tseem ceeb. Nws zoo meej rau kev ua noj (hnav khaub ncaws rau zaub nyoos, cereals, kua zaub). Butter muaj calorie ntau ntau, thiab nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lub zog efficiency, nws surpasses rog los ntawm cov khoom siv mis nyuj thiab lard. Tib lub sijhawm, nws yuav luag tam sim ntawd nqus los ntawm lub cev thiab tshaj cov qe qaib hauv qhov no.

Tseem, cov khoom noj khoom haus ntawm cedar roj nyob hauv keeb kwm yav dhau. Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov tshwj xeeb hauv nws cov khoom kho mob. Nws tuaj yeem hloov almond thiab hiav txwv buckthorn roj. Pine txiv ntseej kernel roj:

• Qu kev qaug zog - ob lub hlwb thiab lub cev.
• Soothes ntau yam kev tsis haum tshuaj.
• muaj zog ntxiv rau lub cev.

Kev tshawb fawb los ntawm cov kws kho mob tau ua pov thawj tias cov roj cedar muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob plab thiab duodenal kab mob, mob khaub thuas, psoriasis thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Qhov tshwj xeeb ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg thiab cov roj tseem ceeb tuaj yeem ua qhov tsis tseem ceeb hauv kev noj zaub mov ntawm cov neeg ua haujlwm nyob rau hauv cov xwm txheej tsis zoo, hauv thaj chaw huab cua nyuaj. Cov vitamins thiab kab kawm muaj nyob rau hauv cov roj cedar yuav pab daws teeb meem nrog cov plaub hau thiab rau tes.

Yuav ua li cas thiaj tau amber kua

Muaj ntau txoj hauv kev kom tau roj. Txoj kev barbaric tshaj plaws yog extraction. Cov roj av lossis cov khoom siv tshuaj zoo sib xws yuav siv cov roj los ntawm cov khoom noj, thiab tom qab ntawd cov evaporation tiav ntawm nws cov vapors volatile yuav tsum. Cov roj resulting, ntawm chav kawm, tsis yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob yuav cov khoom zoo li no los ntawm cov neeg tsis paub thiab random. Hloov chaw uas xav tau kev kho mob, koj tuaj yeem ua rau mob hnyav rau koj txoj kev noj qab haus huv.

Txoj kev zoo tshaj plaws yog kev nias txias. Tag nrho cov tshuaj lom neeg ua haujlwm tau khaws cia hauv cov khoom tsim tawm. Nws kuj tseem suav hais tias yog txoj kev kim tshaj plaws uas cov ntoo thuv txiv ntoo ua tiav. Tus nqi ntawm cov khoom kawg tau txais los ntawm kev nias txias tuaj yeem ncav cuag $ 500 ib liter.

Nyob ntev, cov pob txha tau tev thiab tawg txiv ntoo nrog lawv cov hniav. Peb cov poj koob yawm txwv nyiam cov ntoo thuv. Tau txais ib qho tseem ceeb los ntawm cones nrog kev txhim kho thev naus laus zis niaj hnub no tuaj yeem dhau los ua qhov nyiaj tau los ntxiv.

Cov neeg lag luam tuaj yeem siv lawv lub zog thiab lub peev xwm hauv qhov teeb meem no.

Kev ua cov ntoo thuv rau hauv cov kernel yog ib txoj haujlwm nyuaj heev. Txhawm rau kom tau txais cov khoom tiav, koj yuav tsum mus dhau ntau theem. Ua ntej, cones yog ua tiav nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb peeling tshuab. Qhov no yog ib theem tseem ceeb heev, vim hais tias thaum lub sij hawm tev, kev ncaj ncees ntawm cov txiv ntoo tej zaum yuav ua txhaum, thiab es tsis txhob ntawm zoo nkauj nucleoli, cov zis yuav yog ib qho incomprehensible mess. Cov khoom siv raw tau dhau los ntawm cov tais vibrating, qhov twg tag nrho cov khib nyiab raug tshem tawm.

Tom qab ntawd, dhau los ntawm qhov system ntawm sieves, fractional calibration yog ua - cov nucleoli raug cais los ntawm qhov loj.

Tus nqi ntawm cov khoom tiav tiav tuaj yeem nyob ntawm 2,500 txog 3,000 rubles ib kg.

Nkauj txiv ntoo nyuaj hauv tsev

Muaj txoj hauv kev yooj yim los rov ua dua hauv tsev. Ib qho kev txawj ntse tshaj plaws yog kev siv qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias. Tom qab cua sov cov txiv ntoo, lawv tau dipped rau hauv cov kua dej khov, thiab lub plhaub qhib.

Khaws kev zoo nkauj yam tsis muaj tshuaj

Pine txiv ntoo roj tau ua tiav hauv kev pleev xim. Cov poj niam yuav txaus siab rau tawv nqaij tawv, du thiab lush plaub hau nrog kev zoo siab.

Cov teeb meem pob txuv cov hluas kuj tuaj yeem daws tau nrog qhov tshwj xeeb elixir. Cov roj yog siv rau cov tshuaj ntxiv hauv tshuaj zawv plaub hau, tonics.

Yuav tsum ceev faj

Koj ib txwm yuav tsum paub qhov ntsuas. Cov tshuaj zoo tshaj plaws hauv qhov ntau tuaj yeem ua tshuaj lom. Pine txiv ntoo tsis muaj qhov zam. Ua ntejNtawm tag nrho cov, koj yuav tsum tsis txhob yuav peeled nucleoli. Tom qab dag rau lub sijhawm ntev yam tsis muaj lub plhaub, lawv tuaj yeem poob lawv cov khoom kho mob los ntawm kev sib cuag nrog huab cua. Ntxim qab kawg li.

Vim cov ntsiab lus nplua nuj ntawm cov kab ke, koj yuav tsum tau soj ntsuam qhov ntsuas hauv kev siv. Ib qho ntxiv ntawm lub cev kuj tsis muaj txiaj ntsig. Txaus 100 g ib hnub twg, qhov seem yuav yog lub nra hnyav rau lub cev.

Cov neeg rog rog yuav tsum tsis txhob tsim txom cov khoom muaj txiaj ntsig, vim cov txiv ntoo ntoo muaj roj ntau. Nws tseem yog khoom noj uas muaj calorie ntau ntau.

Xwm tau muab peb lub teb chaws muaj nyiaj nplua nuj nyob hauv daim ntawv taiga. Cov txiv ntoo uas muaj hwj chim loj thiab muaj koob muaj npe thiab cov txiv hmab txiv ntoo uas lawv muab yog lawv lub ntsiab kho kom zoo nkauj.