Ntau tus poj niam hauv peb lub sijhawm xaiv lub zog ua kis las rau kev txhim kho tus kheej. Ib tug ntawm lawv yog Natalya Trukhina. Tam sim no nws yog tus sawv cev tseem ceeb tshaj plaws ntawm poj niam cev nqaij daim tawv.
Natalia muaj ntau yam kev ua kis las thiab khoom plig. Peb yuav tham txog cov neeg ncaws pob zoo tshaj plaws hauv cov ntsiab lus no.
Los ntawm biography
Natalia Trukhina yog ib tug ntxhais hluas. Nws yug hauv 1991. Nws lub tebchaws yog lub nroog Chita. Natasha tuaj rau lub zog ua kis las thaum ntxov - thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos. Nws yog ib tug ntxhais nyias, hnyav 40 kg.
Thaum xub thawj, txoj haujlwm yog txhim kho kev noj qab haus huv, ua kom muaj zog. Aleksey Robertovich Ivanov saib xyuas kev cob qhia ntawm tus ntxhais. Nws pom nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas ncaws pob lub siab xav yeej thiab muaj siab rau siab tau. Cov kev zoo li no yog qhov tseem ceeb rau Trukhina tus cwj pwm.
Nyob yav tom ntej, tus ntxhais tau txais kev kawm kis las siab dua. Natalya Trukhina kawm tiav los ntawm Academy of Physical Education hauv Moscow (hauv 2013).
Tam sim no Natalia lub npe txawv - Kuznetsova, thaum nws tau sib yuav thiab coj nws tus txiv lub npe. Tsev neeg Kuznetsov yog kis las. Nrog nws tus txiv Vladislav (tus tswv ntawm kev ua si hauv kev ywj pheejwrestling) peb tus poj niam muaj kev nkag siab tiav.
About sports
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias Natalya Trukhina tsis tuaj rau bodybuilding tam sim ntawd. Thaum xub thawj, nws txoj haujlwm tseem ceeb yog kev txhawb nqa lub zog, tom qab ntawd - lub rooj zaum xovxwm (nyob rau hauv uas tus ntxhais yog tus tuav ntaub ntawv) thiab armlifting (nws lub npe yog "Master of International Class").
Tsuas yog xyoo 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) tau tshaj tawm nws tus kheej ua tus tsim lub cev thiab pib koom nrog kev sib tw tshwj xeeb.
Nyob hauv powerlifting, ib tug neeg ncaws pob belongs rau ib tug tshwj xeeb qeb - tsis muaj kev tswj rau doping tshuaj nyob rau hauv nws. Nws tau ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb thiab tuav cov ntaub ntawv tshaj lij.
Ntau txog cov ntaub ntawv:
- bodybuilding - ob zaug yeej lub npe ntawm tus yeej hauv Transbaikalia;
- armlifting, powerlifting - tus yeej, tus tuav ntaub ntawv, sib tw ntawm Eurasian khob;
- lub rooj zaum xovxwm - tus yeej, tus tuav ntaub ntawv ntiaj teb;
- tau yeej ntawm ntau qhov kev sib tw European thiab lwm yam.
Lub cev tsis muaj zog
Natalya Trukhina muaj lub cev zoo nkauj heev. Txhua tus txiv neej ncaws pob tuaj yeem khib cov kev txwv no. Volumetric nqaij nrog tsawg feem pua ntawm cov rog subcutaneous ua rau daim duab ntawm tus neeg ncaws pob tseem ceeb heev. Lub cev zoo li no suav hais tias zoo nkauj hauv ntiaj teb kev tsim lub cev, txawm tias qee tus neeg nyiam thuam cov qauv kev zoo nkauj.
Nrog qhov siab ntawm 1.68 m, Natalia qhov hnyav yog ze li 90 kg. Lub caj npab (biceps) yog 47 cm hauv ntim, thiab ceg (quadriceps) yog 72 cm, lub duav yog 76saib
Hauv xyoo 2014, Trukhina nqa nws cov ntaub ntawv 155 kg hauv lub rooj zaum xovxwm. Nrog lub barbell, tus ntxhais squatted thaum muaj hnub nyoog 18, tuav 180 kg ntawm nws lub xub pwg nyom! Deadlift cov ntaub ntawv - 215 kg.
Kev ua tiav ntawm cov neeg ncaws pob, nrog rau nws cov ntaub ntawv sab nraud, yog qhov zoo heev. Tsis yog txhua tus poj niam muaj peev xwm txhim kho nws lub cev kom dhau lub zog ntawm ntau qhov kev sib deev muaj zog.
Nyob siab ncaj
Nws tsis yog ib qho zais cia uas tsis muaj peev xwm ua rau tus poj niam tsim kom muaj cov leeg nqaij loj yam tsis muaj kev npaj tshwj xeeb thiab tshuaj ntxiv. Ntau tus neeg ncaws pob tsis kam lees qhov no, txawm tias lawv zoo li muaj zog heev.
Natalya Trukhina tau qhia kev ruaj khov thiab ua siab loj, nws tau hais lus ncaj ncees ntawm ib qho ntawm Is Taws Nem. Hauv nws, nws tau lees paub rau txhua tus tias nws siv tshuaj (anabolic steroids) los tsim nws daim ntawv. Natalia paub txog nws qhov kev ua thiab ua tib zoo ua raws li txoj kev no, ua haujlwm ntawm nws lub cev. Rau qhov no, ntau tus hwm nws.
Ntau txoj haujlwm tau daws los ntawm Natalya Trukhina thiab nws tus txiv ua ke. Cov khub niam txiv no ncaj ncees, piv txwv li, qhia thiab qhia rau tib neeg li cas anabolic steroids ua haujlwm hauv poj niam lub cev, nyob rau hauv daim ntawv twg thiab yuav ua li cas lawv coj.
About change
Yog tias koj saib daim duab ntawm Natasha Trukhina hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem pom tias tus neeg ncaws pob tau hloov pauv li cas xyoo dhau los. Lub cev, ntsej muag, zoo li tag nrho hloov. Lub suab coarsened (qhov tshwm sim ntawm kev siv steroid).
Tab sis txawm nrog cov kev hloov no, ib tug poj niam tiv taus. Tsis ntev los no nwsmuab cov duab tso rau hauv lub network uas qhia txog kev hloov ntawm femininity. Bodybuilder Natalya Trukhina siv cov kev ua tiav ntawm kev phais yas thiab cosmetology. Yog li ntawd, kuv tau txais ib lub mis poj niam, daim di ncauj zoo nkauj. Natasha kuj sim nrog cov plaub hau, tsim kom zoo nkauj.
Muaj tseeb tiag, tus txiv neej lub ntsej muag nyob hauv nws txhais tes! Natalia qhia nws ntawm nws tus kheej. Tam sim no tus poj niam zoo li stunning, paub yuav ua li cas muab cov nqaij ntim thiab lub zog nrog kev sib haum xeeb, zoo nkauj thiab feminine tsos.
