Ib tug neeg nyob hauv qhov xwm txheej hnyav tuaj yeem coj tus cwj pwm tsis xav, uas thaum kawg dhau los ua qhov ua rau nws lub neej muaj kev phom sij heev.
Kev faib cov xwm txheej hnyav
Muaj xwm txheej ceev sib txawv tuaj yeem faib ua ntau txoj hauv kev:
- Hais txog lawv qhov tseem ceeb.
- Hais txog kev phom sij lossis kev nyab xeeb ntawm qhov xwm txheej.
- Los ntawm qhov kev xav ntawm kev xav thiab lub hom phiaj, thiab lwm yam, qhov xwm txheej kub ntxhov thiab huab cua feem ntau sib txawv.
Dab tsi yog qhov txawv
Kev kub ntxhov yog qhov xwm txheej uas tau tsim los ntawm kev sib tsoo hauv ib cheeb tsam. Nws tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntuj tsim, kev puas tsuaj lossis kev puas tsuaj ntuj tsim. Qhov ntawd yog, qhov tshwm sim uas tuaj yeem ua rau tib neeg raug mob lossis kev puas tsuaj loj rau kev noj qab haus huv ntawm ib pawg neeg.
Qhov xwm txheej hnyav yog qhov xwm txheej uas dhau mus dhau qhov qub. Qhov no yog ib qho tshwm sim uas cuam tshuam nrog qhov tsis zoo los yog kev hem thawj rau tib neeg lub neej. Txawm tias lawv zoo sib xws, ob lub tswv yim no txawv me ntsis. Qhov xwm txheej heevsawv cev rau kev sib cuam tshuam ncaj qha ntawm ib tus neeg nrog ib puag ncig, uas tshwm sim hauv lub sijhawm luv luv. Thaum kawg, qhov no ua rau nws yuav tsum tau hloov kho thiaj li cawm tau nws txoj sia.
Yog tias peb tham txog qhov phem tshaj rau tib neeg lub neej, tsis tas li, piv txwv ntawm cov xwm txheej huab cua tsis yog tsuas yog cov xwm txheej txawv tshaj plaw, tab sis tshwj xeeb tshaj yog cov xwm txheej txaus ntshai lossis txawm tias tag nrho cov kev hem thawj rau lub neej.
Cov xwm txheej ntuj no tshwm sim ntau zaus hauv Russia. Qhov txaus ntshai tshaj plaws thaum muaj av qeeg yog qhov tawg ntawm cov tsev. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tib neeg pom lawv tus kheej nyob rau hauv cov phab ntsa puas thiab pob zeb hauv pem teb. Kev tawm ntawm koj tus kheej yuav luag tsis yooj yim sua, thiab txawm tias muaj qhov ua tau tshwm sim, ib qho kev txav tsis raug ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev sib tsoo ntxiv, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau koj nyob qhov twg thiab tos cov neeg cawm siav.
Nyob hauv qhov chaw kaw, neeg feem coob ntshai. Koj yuav tsum sim tiv nrog tus mob no kom ntau li ntau tau, vim tias nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no yuav muaj huab cua tsawg heev hauv koj qhov chaw.
Ntshai ntau koj yuav ua pa nrawm dua, thiab qhov nrawm dua qhov muaj nuj nqis oxygen yuav raug xa mus. Yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau sim ua siab ntev ntsuas qhov xwm txheej thiab txiav txim siab seb qhov twg yog qhov zoo tshaj plaws los ua tam sim no.
Hluav Taws
Natural extremeCov xwm txheej lossis cov xwm txheej tshwm sim los ntawm tib neeg kev ua ub no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Piv txwv li, thaum muaj av qeeg, tawg hauv hluav taws xob thaiv ua rau hluav taws kub. Tau kawg, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis saib xyuas lossis dej qhuav.
Thaum hluav taws kub, qhov tseem ceeb yog kom nco ntsoov txhua yam kev nyab xeeb. Yog tias koj nyob hauv ib chav tsev uas tsis muaj txoj kev tawm, sim sau tag nrho cov kab nrib pleb thiab cov qhov cub tawg kom thaiv cov pa hluav taws thiab cov kav acriv. Nyob rau hauv pem hauv ntej, raws li qhov no yog qhov chaw uas huab cua tseem huv thiab breathable tshaj plaws.
yuav ntau dua.
Yog li pib ntshai, koj tsis tuaj yeem txiav txim siab tsis ncaj ncees lawm, tab sis tseem coj koj tus kheej thiab lwm tus mus rau qhov tsis zoo tshaj plaws. Kev ciaj sia nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav yuav tsum tau ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.
Tsis ntseeg, txhua yam kev hem thawj rau tib neeg lub neej lossis kev noj qab haus huv ua rau nws ua kom muaj zog thiab muaj kev ntxhov siab. Qhov tseeb, qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws.
Thaum muaj xwm txheej hnyav, cov neeg raug tsim txom siv ntau lub zog ntawm lawv lub zog, thiab yog li, tag nrho cov peev txheej hauv lub cev pib sai sai. Lub zog tseem ceeb tawm ntawm tus neeg sai dua,leej twg ua rau ntshai, thiab nws txoj kev puas siab puas ntsws yuav kis mus rau lwm tus. Piv txwv ntawm cov xwm txheej hnyav qhia tau hais tias thawj zaug nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau sim ua kom sib npaug thiab tsis txhob poob siab.
Tus cwj pwm ntawm tib neeg nyob rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab no poob rau ob pawg.
- Kev coj tus cwj pwm zoo. Qhov zoo tshaj plaws adapted lub xeev, uas tso cai rau ib tug neeg kom tag nrho tswj tsis tau tsuas yog nws tus kheej, tab sis kuj cov neeg nyob ib ncig ntawm nws. Tus neeg raug tsim txom yoog raws li qhov xwm txheej tam sim no, nws yuav nrhiav tau txoj hauv kev tawm ntawm qhov teeb meem sai dua.
- tsis zoo. Cov qauv feem ntau. Nws manifests nws tus kheej nyob rau hauv irrational cwj pwm, uas yuav ua txaus ntshai tsis tau tsuas yog rau tus neeg nws tus kheej, tab sis kuj rau lwm tus neeg. Xws li ib tug "alarmist" tuaj yeem tig rau tag nrho cov neeg coob coob, thiab txawm tias tag nrho cov pab pawg tau nyob twj ywm ua ntej, txhua tus neeg yuav dhau los ua hysterical nyob rau hauv nws lub hwj chim. Yog tias koj nyob ze rau ib tus neeg uas tswj tsis tau nws txoj kev xav, yog qhov tseem ceeb, sim ua kom nws siab.
Zoo kawg
Raws li koj paub, tsis muaj qhov xwm txheej uas tsis muaj kev cia siab, thiab qhov nrawm dua koj ntsuas koj qhov xwm txheej, qhov nrawm dua koj yuav daws tau koj qhov kev ntxhov siab sab hauv. Ntau qhov piv txwv ntawm qhov xwm txheej huab cua qhia meej meej tias tsuas yog kev thaj yeeb tuaj yeem yog qhov txiav txim siab.
