Pua pua ntawm nplooj ntawv, kab lus, phau ntawv tau sau txog kev txaus ntshai ntawm kev txhawj xeeb mus ib txhis thiab txiaj ntsig ntawm kev luag. Txawm li cas los xij, peb tseem ntseeg tias tsuas yog ib tus neeg loj tuaj yeem ua tiav. Tus uas taug kev hauv ib lub tsho classic yeej ib txwm zoo huv si, hnav tsom iav, tsav tsheb kim txawv teb chaws, yeej tsis lig thiab tsis ua tus neeg ruam. Txawm li cas los xij, puas yog tiag tiag? Dab tsi yog qhov raug mob tshwj xeeb?
Ua ntej tshaj, cia peb txhais qhov peb txhais li cas los ntawm qhov zoo. Ib tug neeg loj tsis quav ntsej ib yam dab tsi - tsis yog tej yam tseem ceeb, los yog tej ntsiab cai, los yog trifles. Nws paub tseeb tias txhua yam hauv lub neej muaj lub ntsiab lus, lub hom phiaj thiab muaj txiaj ntsig. Nws paub tseeb tias txhua yam tuaj yeem tswj tau, thiab kev sib tsoo tsuas yog tshwm sim thaum muaj kev puas tsuaj ntuj tsim. Nws tsis nyiam nkim feeb muaj nuj nqis rau ntawm cov khoom siv tsis zoo. Lub sij hawm yog nyiaj. Ib tug neeg loj yog tsis ntseeg, nws xyuas thiab tswj tsis tau nws tus kheej xwb, tab sis kuj rau lwm tus. Nws tsis tshua muaj kev so, vim nws ntseeg tias nws yuav tsum tau npaj txhij txhua. Nws feem ntau muaj kev ntxhov siab ntau. Txawm li cas los xij, yog qhov lojTib neeg? Qhov ntawd yog qhov teeb meem, uas nws tsis paub yuav tsum nres thiab txaus siab rau txoj kev vam meej. Nws feem ntau xav tau, thiab txhua qhov txiaj ntsig tsis txaus siab rau nws, vim tias "nws tuaj yeem ua tau zoo dua." Tsis yog, tau kawg, koj tsis tuaj yeem txo tus cwj pwm lub luag haujlwm rau lub neej.
Txawm li cas los xij, rau cov neeg hlub, tus neeg mob hnyav heev feem ntau yog kev rau txim. Nws ua ke nrog pessimism, fatalism thiab hyperresponsibility syndrome. Yog li ntawd, cov neeg zoo li no muaj ntau yam kab mob, feem ntau ntawm cov hlab plawv, nrog rau txoj hnyuv.
Pab cov neeg zoo li no li cas? Lawv yuav tsum kawm kom so thiab so. Thiab ua nws yam tsis muaj kev txhaum, tsis muaj kev tswj xyuas tas li ntawm qhov xwm txheej. Txhua yam kev qhia pib thiab kev sib tham txog kev puas siab puas ntsws pab kawm kho lub neej nrog kev ntseeg siab thiab kev cia siab. Kev kho luag kuj tuaj yeem ua lub luag haujlwm zoo. Tau kawg, ib tug tub hluas loj, tsom mus rau lub neej yav tom ntej, yuav xav tias nws ruam kom nkim sij hawm saib cov yeeb yaj kiab lossis tsuas yog lom zem xwb.
Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias koj tsis tuaj yeem nqa tag nrho lub luag haujlwm rau koj tus kheej thiab lwm tus, rau txhua yam uas yuav tsum tau ua. Qee lub sij hawm koj tsuas yog yuav tsum mus nrog cov ntws mus ib ntus. Ntau lub zog thiab lub zog raug tshem tawm ntawm peb los ntawm ib yam dab tsi uas tsis yog nyob ntawm peb lub siab nyiam. Kev nkag siab ntawm kev lom zem nyob rau hauv txhua qhov teeb meem yog ib qho kev pab zoo dua li lub luag haujlwm hypertrophied. Txawm ntau dua: yog tias lub siab xav ua tiav ntawm txhua tus nqi yog qhov zoo heev, nws tuaj yeem ua tausuppress tag nrho cov muaj tswv yim impulses, tuag tes tuag taw zog.
Ib tug neeg uas tsom ntsoov rau cov txiaj ntsig tsis nco qab txog tus txheej txheem nws tus kheej. Nws tsis quav ntsej tej yam yooj yim hauv ntiaj teb no kev xyiv fab thiab kev zoo siab. Yog li ntawd, tau mus txog saum lub roob, nrog rau qhov muaj feem ntau nws yuav tsis muaj peev xwm txaus siab rau qhov kev vam meej no. Tom qab tag nrho, txhua lub zog tau siv los ua kom tiav lub hom phiaj. Tom qab nws, kev puas tsuaj tuaj yeem tuaj, uas feem ntau hloov mus rau kev nyuaj siab. Txwv tsis pub, nws yog hu ua burnout syndrome. Nws tsim nyog nco ntsoov koj tus kheej tas li tias koj tsis tuaj yeem rov ua txhua yam haujlwm, koj tsis tuaj yeem khwv tau tag nrho cov nyiaj, thiab lub neej yog ib qho thiab nkaus xwb. Thiab kawm kom muaj kev lom zem.
