Rau ob niam txiv noj qab haus huv uas npau suav los ua niam txiv ntawm tus menyuam zoo nkauj, txoj hauv kev ntawm kev suav ovulation yuav pab kom pom ob daim duab ntxim nyiam ntawm qhov kev sim sai li sai tau. Qhov tseeb yog tias txawm tias cov txij nkawm hluas noj qab haus huv tuaj yeem muaj teeb meem nrog kev xeeb tub. Qhov laj thawj rau qhov no yog qhov yooj yim. Hnub ntawm intimacy tej zaum yuav tsuas tsis poob rau feem ntau "fertile" lub sij hawm ntawm lub voj voog - ovulation. Muaj ntau txoj hauv kev los xam hnub ntawm ovulation kom nce qhov tshwm sim ntawm conception.
Ovulation: thaum nws los
Raws li txoj cai, cov poj niam npaj cev xeeb tub pib xav txog qhov peculiarities ntawm lawv tus kheej kev coj khaub ncaws. Txawm hais tias daim ntawv qhia hnub ntawm kev tiv thaiv kuj muaj ntau: nkawm niam txiv tsis txhob muaj kev sib raug zoo ntawm "hnub txaus ntshai" hnub, thaum muaj feem ntau ntawm kev xeeb tub. Txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas xam hnub ntawm ovulation thiab txhawm rau tiv thaiv kev xeeb tub, thiab kom xeeb menyuam sai li sai tau, nws tsim nyog rov qab mus rau chav kawm kho mob hauv tsev kawm.
Ovulation yog qhov tso tawm ntawm lub qe npaj rauconception, los ntawm lub follicle. Qhov no feem ntau tshwm sim nyob rau hauv nruab nrab ntawm kev coj khaub ncaws, txawm hais tias nyob rau hauv qhov ib txwm muaj yog ovulation tshwm sim ob peb hnub ua ntej los yog tom qab. Nrog rau tus qauv 28-hnub lub voj voog (qhov no yog qhov hu ua golden txhais tau tias), ovulation tshwm sim rau hnub tim 14 ntawm lub voj voog.
Thaum lub cev xeeb tub tshwm sim, lub qe tom ntej yuav tsum tsis muaj kev loj hlob, ovulation (raws li poj niam los ntshav) poob rau ib pliag. Tom qab yug me nyuam, lub voj voog rov qab los, thiab tus poj niam tuaj yeem xeeb tub dua. Thawj ovulation tshwm sim sai ua ntej menarche - thawj coj khaub ncaws. Qhov kawg yog kwv yees li ob lub lis piam ua ntej lub caij nyoog kawg ua ntej cev xeeb tub.
Lub qe, npaj rau fertilization, taug kev los ntawm cov hlab ntsha fallopian mus rau lub tsev menyuam (nws yuav ntsib cov phev raws txoj kev) - qhov no tshwm sim li ntawm 24 teev. Ovulation tshwm sim tsuas yog ib hlis ib zaug. Rau tus poj niam cev xeeb tub, kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv yuav tsum tshwm sim rau lub sijhawm no. Yog tias kev sib raug zoo tshwm sim ua ntej me ntsis, kuj tseem muaj txoj hauv kev xeeb tub, vim tias cov phev tuaj yeem nyob twj ywm hauv tus poj niam qhov chaw mos rau ib lub lim tiam.
calendar laim method
Yuav ua li cas xam hnub ntawm ovulation kom raug? Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no nrog ntau qib ntawm qhov tshwm sim. Txoj kev yooj yim tshaj plaws, tab sis qee qhov tsis ntseeg yog txoj hauv kev. Yuav suav li cas? Lub qe matures kwv yees li 14 hnub ua ntej kev coj khaub ncaws tom ntej (qhov sib txawv ntawm ob hnub hauv ib qho kev coj los yog lwm qhov yog ua tau). Yog xam hnubovulation, koj yuav tsum paub qhov kwv yees pib hnub ntawm lub voj voog tom ntej. Qhov no yog qhov nyuaj ntawm kev txiav txim siab hnub tseem ceeb no uas siv txoj hauv kev los rau hauv.
Nrog rau 28 hnub lub voj voog, ovulation yuav tshwm sim nyob rau hnub 12-16 (28-14 thiab ± 2 hnub). Lub voj voog - 26 hnub? xam ovulation yog ib qho yooj yim. Qhov no yuav tsum tau ua raws li tib lub tswv yim: 26-14 \u003d 12 thiab ± 2 hnub. Yog li, lub qe yuav npaj rau fertilization ntawm li 10-14 hnub. Hnub tim yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev, muaj kev ntxhov siab, kev noj haus thiab lwm yam.
Ib qho piv txwv: yuav ua li cas xam ovulation? Lub voj voog ntawm 30 hnub yog thawj cov ntaub ntawv. Tshem tawm 14 hnub los ntawm lub sijhawm ntawm lub voj voog (30 hnub). Nws hloov tawm tias ovulation yuav tshwm sim kwv yees li ntawm 16th hnub, yog tias koj suav txij thawj hnub ntawm kev coj khaub ncaws dhau los. Tam sim no koj yuav tsum tau tawm ± 2 hnub. Yog li, txhawm rau ua kom lub cev xeeb tub yuav tsum ua kom nquag plias nyob rau lub sijhawm txij hnub tim 14 txog rau hnub 18 ntawm lub voj voog.
Txoj kev daim ntawv qhia hnub tsis tuaj yeem tso siab rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua los tig mus rau lwm txoj hauv kev los suav hnub ntawm ovulation.
Ovulation Calculator
Lub laij lej yog raws li txoj hauv kev. Muaj ntau ntau daim ntawv thov mobile uas yuav pab koj xam hnub uas koj yuav xeeb tub. Nyob rau hauv xws li ib daim ntawv thov, ib tug poj niam tuaj yeem cim tsis tau tsuas yog hnub pib los ntshav, tab sis kuj nws txoj kev xav, qhov tshwm sim ntawm qhov tso tawm, qhov kub thiab txias, qhov dej cawv, qhov hnyav thiab lwm yam ntsuas.
Qhov zoo dua ntawm daim ntawv thov tshaj suav hnub zoo ntawm daim ntawv yog qhov ntawdlub ntse system soj ntsuam tag nrho cov ntaub ntawv nkag los ntawm tus poj niam. Yog tias muaj cov qauv ntawm lub xeev kev noj qab haus huv thiab theem ntawm lub voj voog (lawv yog, tab sis tsis yog txhua tus poj niam muaj kev nkag siab zoo txog kev txiav txim siab ovulation thiab kev coj khaub ncaws tsuas yog los ntawm kev xav), ces lub laij lej yuav kho lub voj voog. Tau kawg, kom qhov no ua haujlwm, kev soj ntsuam yuav tsum tau ua ntau lub hlis.
Cov ntawv thov txawb hauv qab no tuaj yeem suav ovulation nrog hnub voj voog:
- Flo.
- Lub Sijhawm Teev Sijhawm.
- Hlub voj voog.
Nyob rau hauv txhua yam koj tuaj yeem teeb tsa kev ceeb toom kom noj tshuaj lossis hnub zoo, saib cov kev kwv yees fertility, tsim cov duab ntsuas kub thiab qhov hnyav. Cov ntawv thov tau yooj yim, muaj qhov zoo nkauj interface thiab ntau lub zog. Flo muab cov ncauj lus pab tau ntau dua, cov lus nug, thiab lub sijhawm los txuas nrog lwm tus poj niam. Los ntawm txoj kev, cov ntaub ntawv tseem ceeb raug xaiv coj mus rau hauv tus account peculiarities ntawm tus poj niam txoj kev noj qab haus huv. Yog li, yog tias koj pom qhov hnyav los ntshav, daim ntawv thov yuav muab cov lus piav qhia txog kev tso tawm ntau.
kev xav
Yuav ua li cas xam hnub ovulation nrog lub voj voog tsis xwm yeem? Ntau tus poj niam yws yws ntawm ovulatory syndrome. Nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov mob ntawm qhov sib txawv ntawm lub plab hauv plab. Raws li txoj cai, kev xav tsis zoo yog nyob rau sab laug lossis sab xis. Nov yog qhov qhia tau tias sab twg ntawm lub qe tau matured.
Qee tus poj niam pom tias muaj kev sib deev ntau ntxiv(qhov no yog qhov tshwm sim hauv qhov xwm txheej, thaum lub sijhawm muaj qhov tshwm sim loj tshaj plaws ntawm kev xeeb menyuam, tus poj niam yuav hnov ntau dua rau cov poj niam sib deev), muaj zog thiab lub zog. Qee qhov tsis txaus siab ntawm lub mis rhiab heev thiab mob, o tshwm sim los ntawm kev khaws cov kua hauv lub cev, exacerbation ntawm kev xav thiab kev xav: hnov tsw, suab, tsw.
Kev pom ib nrab-lub voj voog tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev poob qis hauv cov tshuaj estrogen ua ntej ovulation. Yog hais tias nyob rau tib lub sij hawm tsis muaj progesterone, ces cov ntshav me ntsis tawm ntawm qhov chaw mos yuav tshwm sim. Ib qho cim ntawm ovulation yog qhov muag muag thiab qhib lub ncauj tsev menyuam, nws nce, siv txoj haujlwm nyob rau sab sauv ntawm qhov chaw mos.
Ovulation tso tawm
Qhov tshwm sim ntawm qhov tso tawm kuj hloov pauv - qhov no yuav pab suav hnub ntawm ovulation. Nrog rau lub voj voog ntawm 25 hnub, txij li 8-9 hnub, cov paug tawm ua dej, thiab ze rau ntawm ovulation, yog tias nws tshwm sim hauv nruab nrab ntawm lub voj voog, mucous, pob tshab thiab zoo ncab. Lawv tuaj yeem zoo li qe dawb. Tus naj npawb ntawm cov hnub nrog xws li secretions txo nrog hnub nyoog. Yog li, rau tus ntxhais nees nkaum xyoo, lawv tuaj yeem kav ntev txog tsib hnub (ntev tso tawm yooj yim dua pom), thiab rau tus poj niam plaub caug - qhov siab tshaj plaws ntawm ib lossis ob hnub.
Ovulation test
Yuav ua li cas xam hnub ntawm ovulation nrog lub voj voog tsis xwm yeem? Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog siv cov ntawv xeem los txiav txim siab hnub zoo tshaj plaws rau kev xeeb tub. Kev ntsuam xyuas ua haujlwm ntawm tib lub hauv paus ntsiab lus raws li cov uas txiav txim siabcev xeeb tub. Lub reagent tsuas txiav txim siab tsis yog hCG (lub npe hu ua cev xeeb tub cov tshuaj hormones), tab sis LH, ib yam tshuaj uas tau tso tawm thaum lub sij hawm ovulation. Muaj cov strips uas yuav tsum tau txo qis rau hauv cov ntaub ntawv tshawb fawb, yav tas los sau rau hauv lub thawv huv. Koj tuaj yeem siv cov kev ntsuam xyuas inkjet, uas txaus los hloov hauv cov kwj ntawm cov zis.
Koj tuaj yeem pib siv cov kev ntsuas txij li yim hnub ntawm lub voj voog, yog tias nws tawm hauv nruab nrab ntawm 28 hnub. Yog tias lub voj voog tsis sib xws, ces koj yuav tsum suav cov lej lej nruab nrab ntawm qhov ntev tshaj plaws thiab luv tshaj plaws, thiab pib los ntawm lub sijhawm tshwm sim. Kev ntsuam xyuas yuav tsum tau ua ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub (tag kis lossis sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj). Tsis ntev ua ntej ovulation, ib daim kab xev thib ob yuav tshwm sim ntawm qhov kev xeem. Qhov no txhais tau hais tias lub sijhawm zoo yuav tuaj ob peb teev. Koj tuaj yeem sim xeeb menyuam.
BBT charting
Cov duab ntsuas kub hauv qab tso cai rau koj los txiav txim siab ovulation txawm tias lub voj voog tsis sib xws. Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tsim nyog txhua hnub (tam sim ntawd tom qab sawv, thaum tsaug zog tsawg kawg 4 teev) los ntsuas qhov ntsuas kub hauv qhov quav lossis hauv qhov chaw mos. Koj tuaj yeem siv ob qho tib si hluav taws xob thiab lub ntsuas cua mercury. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb rau kev ntsuas nrog ib qho cuab yeej thiab hauv ib qho chaw thaum lub voj voog tag nrho.
Tsis ntev ua ntej hnub zoo, qhov kub thiab txias poob me ntsis, thiab tom qab ntawd nce qhov tsawg kawg nkaus ntawm 0.4 degrees Celsius. Ib qho kev qhia tseeb ntawm kev tso tawm ntawm lub qe los ntawm lub follicle yog qhov kub ntawm 37 degrees lossis ntau dua rau pebhnub sib law liag. Txoj kev no tsis zoo tsuas yog vim lub sijhawm zoo tshaj plaws tuaj yeem pom tsuas yog tom qab ovulation dhau lawm.
YXaiv ntawm ovulation los ntawm ultrasound
Nov yog txoj hauv kev ntseeg siab tshaj plaws los suav hnub zoo. Kev soj ntsuam nrog ultrasound yog ib qho kev soj ntsuam zoo ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm follicles. Kev tshuaj xyuas yog nqa tawm ob peb hnub ua ke los tsim qhov tseeb ntawm qhov muaj ovulation thiab txiav txim siab lub sijhawm ntawm nws qhov pib. Txoj kev no yog siv rau hauv kev kho mob ntawm infertility thiab npaj rau IVF.
Thaum lub voj voog tsis sib xws
Yog tias lub voj voog tsis zoo li qub, tom qab ntawd thaum npaj cev xeeb tub, koj yuav tsum cia siab rau cov ntawv xeem, daim duab ntsuas kub lossis ntsuas ultrasound. Nov yog txoj hauv kev qhia paub ntau tshaj plaws uas yuav tso cai rau koj los txiav txim siab hnub zoo tshaj plaws thiab xeeb tub sai sai.
