Hnub fertile yog dab tsi? Muaj ib lub sij hawm ua ntej thiab tom qab ovulation, thaum lub sij hawm uas qhov tshwm sim ntawm xeeb tub nce dramatically. Cov hnub no hu ua hnub fertile. Nyob rau lub sij hawm no, lub qe yog npaj txhij rau fertilization.
Yuav ua li cas thiaj txiav txim siab lub sijhawm fertile
Tau kawg, qhov kev nkag siab ntawm lub hnub yug yog dab tsi tsis muaj txiaj ntsig hauv kev xyaum. Tab sis yog tias koj paub yuav ua li cas los txiav txim siab lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub sijhawm xeeb tub, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev xeeb menyuam tsis xav tau lossis, qhov sib txawv, ua rau muaj feem yuav xeeb menyuam.
Muaj ob txoj hauv kev los txiav txim siab qhov pib ntawm lub sijhawm fertile.
- Los ntawm cov xim xaiv. Ua ntej ovulation, uterine mucus ua tsawg tuab thiab meej. Nws yog saturated nrog ntsev, qabzib thiab proteins, uas ua rau ib qho chaw zoo tagnrho rau spermatozoa.
- Los ntawm lub cev kub. Ua ntej ovulation, poj niam lub cev kub ntawm lub cev nce los ntawm ob peb degrees vim qhov nce qib ntawm cov tshuaj hormone progesterone. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los txiav txim siab qhov kub thiab txias thaum sawv ntxov ua ntej tawm hauv txaj. Nws raug nquahu kom siv qhov ntsuasob peb lub hlis ua ke kom tau txais qhov tseeb dua.
Nws tsim nyog sau cia tias hnub fertile ntawm lub voj voog tuaj yeem hloov pauv los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo - xws li pw tsis tsaug zog, ntxhov siab, cawv thiab lwm yam.
Yuav ntsuas qhov ntsuas kub li cas kom raug
Basal kub yog ntsuas hauv qhov quav, tab sis nws kuj ntsuas tau hauv qhov ncauj lossis hauv qhov chaw mos. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv tib lub ntsuas kub thiab ua cov txheej txheem txhua hnub (xws li thaum cev xeeb tub), tib lub sijhawm.
Xaiv hnub fertile
Yuav kom nkag siab tias hnub yug yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj txiav txim siab tau raug, koj yuav tsum paub meej tias thaum twg koj yuav ovulate. Lub sijhawm tsim nyog tshaj plaws rau kev xeeb tub yog hnub kawg ua ntej ovulation. Thiab muaj ib qho laj thawj tseeb rau qhov no - lub qe yog npaj rau fertilization rau ib feem peb ntawm ib hnub, thiab cov spermatozoa muaj nyob rau ib los yog ob hnub, tsis muaj ntxiv. Thiab koj yuav tsum xam kom raug thaum cov xwm txheej zoo rau conception yuav coincide.
Ua ntej koj yuav tsum tau ua kom lub sijhawm ntawm koj lub cev ntaj ntsug. Qhov no yuav pab txiav txim siab thaum twg koj yuav ovulate. Thiab twb tsom ntsoov rau nws, koj tuaj yeem yooj yim xam koj hnub fertile. Koj muaj feem yuav xeeb tub nyob ib nrab ntawm koj lub voj voog. Cia peb hais yog tias nws lub sijhawm yog 28 hnub, ces ovulation yuav tshwm sim rau 14th.
Txoj cai suav hnub fertile
- Lub sijhawm ntawm lub voj voog yuav tsum tau saib xyuas yam tsawg kawg peb zaugplaub lub hlis, thiab qee zaum ntau dua, nyob ntawm qhov kev coj khaub ncaws tsis tu ncua.
- 11 yuav tsum tau muab rho tawm ntawm cov hnub nyob rau hauv lub sijhawm cev xeeb tub ntev tshaj plaws. Tus lej tshwm sim yuav yog hnub kawg ntawm lub voj voog.
- Tom ntej no, rho tawm 18 hnub ntawm lub voj voog luv tshaj plaws, yog li ntawd, koj yuav tau txais hnub kawg fertile.
Yog tias koj paub meej tias hnub yug yog dab tsi thiab yuav txiav txim siab li cas, ces koj qhov kev xeeb tub yuav nce ntau zaus. Qhov ua tau zoo ntawm txoj kev suav no nce mus txog 85-90%.
