Cov neeg laus feem ntau xav txog kev txhim kho tus kheej thiab kev paub txog tus kheej, txog kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees, kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig thiab kev ntseeg, txog lub ntsiab lus ntawm lub neej. Lub neej ntawm sab ntsuj plig yog dab tsi? Peb muaj peev xwm hais tias qhov no yog ib tug heap ntawm nws impressions thiab kev, uas yog pom tau hais tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm lub neej.
kev ntseeg yog dab tsi?
Kev tshawb fawb xws li kev xav, kev ntseeg, kev ntseeg kev ntseeg thiab kev tshawb fawb txog kev sib raug zoo nrog cov teeb meem ntawm sab ntsuj plig. Lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm tib neeg yog dab tsi? Nws yog qhov nyuaj heev los txhais nws. Qhov no yog qhov tsim ntawm lub ntiaj teb sab hauv, uas suav nrog kev paub, kev xav, kev ntseeg thiab "siab" (los ntawm kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees) cov hom phiaj. Lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm tib neeg yog dab tsi? Kev kawm ntawv, tsev neeg, mus rau lub tsev teev ntuj thiab tej ntaub ntawv teev tseg? Tsis yog, qhov no tsis yog txhua yam. Lub neej ntawm sab ntsuj plig yog qhov ua tiav ntawm kev hnov lus thiab lub siab, koom ua ke hauv qhov kev xav ntawm sab ntsuj plig, uas ua rau kev tsim kho lub hom phiaj siab dua.
"Lub zog" thiab "tsis muaj zog" ntawm kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig
Dab tsi txawvlos ntawm lwm tus "kev tsim tus kheej ntawm sab ntsuj plig"? Lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm tib neeg yog dab tsi? Tus neeg tsim, tus cwj pwm tseem ceeb sib zog ua kom huv ntawm lub tswv yim thiab kev xav, nws xav txog nws txoj kev loj hlob thiab ua raws li nws lub hom phiaj. Ib tug neeg uas tsis zoo tsim nyob rau hauv no hais txog yog tsis muaj peev xwm txaus siab rau tag nrho cov delights ntawm lub ntiaj teb no nyob ib ncig ntawm, nws lub neej nyob rau hauv lub puab yog xim thiab tsis zoo. Yog li ntawd dab tsi yog lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm tib neeg? Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog kev txhim kho ntawm tus cwj pwm thiab nws txoj kev tswj hwm tus kheej, raws li "kev taw qhia" ntawm cov txiaj ntsig siab, cov hom phiaj thiab cov hom phiaj.
Worldview nta
Dab tsi yog lub neej ntawm sab ntsuj plig? Cov ntawv sau ntawm cov ncauj lus no feem ntau raug nug kom sau rau cov menyuam kawm ntawv thiab cov tub ntxhais kawm, vim qhov no yog cov lus nug tseem ceeb. Tab sis nws tsis tuaj yeem xav txog yam tsis hais txog lub tswv yim zoo li no. raws li "lub ntiaj teb saib". Nws yog dab tsi? Lo lus no piav txog tag nrho ntawm ib tug neeg txoj kev xav ntawm lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws thiab cov txheej txheem uas tshwm sim hauv nws. Lub ntiaj teb saib muaj tus cwj pwm ntawm tus kheej rau txhua yam uas nyob ib puag ncig nws. Cov txheej txheem Worldview txiav txim siab thiab cuam tshuam txog kev xav thiab kev xav uas lub ntiaj teb nthuav tawm rau ib tus neeg, lawv tsim ib qho kev pom ntawm lwm tus neeg, xwm txheej, tib neeg, kev coj ncaj ncees thiab cov tswv yim. Nyob rau hauv tag nrho cov keeb kwm lub sij hawm, cov yam ntxwv ntawm tib neeg views nyob rau hauv lub ntiaj teb no txawv, tab sis nws kuj yog ib qho nyuaj rau nrhiav tau ob tug neeg uas muaj tib views nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Yog vim li ntawd peb thiaj tuaj yeem xaus tias lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm txhua tus neeg yog tus kheej. Tej zaum yuav muaj cov neeg muaj tswv yim zoo sib xws, tab sis muaj ntau yam uas yuav tsum tau uayuav hloov kho lawv tus kheej.
Tus nqi thiab cov qauv ntsuas
Dab tsi yog lub neej ntawm sab ntsuj plig? Yog tias peb tham txog lub tswv yim no, ces nws yuav tsum nco ntsoov txog tus nqi taw qhia. Qhov no yog lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws rau txhua tus neeg. Nws yog cov txheej txheem no nyob rau hauv tag nrho uas qhia txog tus cwj pwm ntawm tus kheej rau qhov tseeb, tshwm sim thiab cov xwm txheej uas tshwm sim hauv kev muaj tiag. Kev taw qhia tus nqi sib txawv rau ntau haiv neeg, lub teb chaws, zej zog, haiv neeg, zej zog thiab haiv neeg. Nrog lawv cov kev pab, ob leeg tib neeg thiab kev sib raug zoo lub hom phiaj thiab qhov tseem ceeb yog tsim. Kev coj ncaj ncees, kev kos duab, kev nom kev tswv, kev lag luam, kev tshaj lij thiab kev cai dab qhuas muaj txiaj ntsig tuaj yeem paub qhov txawv.
Peb yog yam peb xav txog
Kev nco qab txiav txim siab yog - yog li hais cov classics ntawm kev xav. Lub neej ntawm sab ntsuj plig ntawm tib neeg yog dab tsi? Peb tuaj yeem hais tias kev loj hlob yog kev paub, kev paub meej ntawm kev nco qab thiab kev ua siab dawb ntawm kev xav. Qhov no tsis yog hais tias tag nrho cov txheej txheem no tshwm sim hauv lub taub hau xwb. Lub tswv yim ntawm "mindfulness" implies ib co active acting nyob rau hauv txoj kev. Nws pib nrog tswj koj cov kev xav. Txhua lo lus los ntawm kev tsis nco qab lossis tsis nco qab xav, yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom tswj tau lawv. Kev ua raws li cov lus. Lub suab ntawm lub suab, lub cev lus sib raug rau cov lus, uas, nyob rau hauv lem, yog generated los ntawm kev xav. Kev taug qab koj cov kev ua kuj tseem ceeb heev, vim lawv yuav dhau los ua tus cwj pwm thaum lub sijhawm. Thiab kov yeej qhov phemtus cwj pwm nyuaj heev, nws zoo dua tsis muaj nws. Cwj pwm tsim tus cwj pwm, uas yog raws nraim li cas lwm tus neeg pom ib tug neeg. Lawv tsis muaj peev xwm paub txog kev xav lossis kev xav, tab sis lawv tuaj yeem ntsuas thiab txheeb xyuas qhov ua. Tus cwj pwm, ua ke nrog kev ua thiab tus cwj pwm, tsim txoj hauv kev ua neej thiab kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig. Nws yog kev tswj tus kheej tas li thiab kev txhim kho tus kheej uas tsim los ntawm tib neeg lub neej ntawm sab ntsuj plig.
